Você nos últimos tempos vem procurando como se livrar da pornografia? Uma vez que isso se tornou um vício em sua vida?
Primeiramente, um vício se trata de um comportamento repetitivo que pode trazer prejuízos para você e pessoas da sua convivência.
Muitas pessoas ao longo da sua vida adquirem vícios, que na sua maioria não são tão maléficos quanto outros, como, por exemplo, o vicio em vídeo game e no celular.
No entanto, o vício na pornografia em especial, pode lhe trazer diversas consequências como, dificuldade nas relações sexuais, problema para criar relações sociais, e outras.
Ou seja, esse acabou virando um hábito vicioso de muitas pessoas, e que infelizmente pode prejudicar tanto a sua vida social, como também, e principalmente, a sua vida sexual.
Nesse sentido, ao entrar no mundo da pornografia, muitas pessoas podem encontrar bastante dificuldade, e isso se torna um vício rápido, sem que elas percebam.
Por isso, trouxemos esse artigo que vai te ajudar a como se livrar da pornografia, visto que não é algo fácil, e parte das vezes é necessário até de auxílio psicológico.
O que é pornografia?
Conteúdo
Considerado por muitos algo obsceno, a pornografia é todo conteúdo que possua cenas ou imagens que remeta ao sexual.
Dessa forma, assistir em excesso esse tipo de vídeo é considerado vicio em pornografia.
Em algumas situações esse tipo de atividade não é considerado vício, como, por exemplo, quando você assiste apenas em um momento de entretenimento, ou quando seu par está viajando por certo tempo.
Ou seja, quando isso acontece de maneira bem rara, não pode ser considerada um vicio.
Já, nos casos em que esse processo acaba virando parte da sua rotina e começa a prejudicar certas partes da sua vida, aí a pornografia vira um problema.
Vale ressaltar que, segundo pesquisas, o número de homens e mulheres que afirmam nunca ter visto nada relacionado a pornografia é mínimo, porem o número de pessoas que procuram como se livrar da pornografia, aumenta cada diz mais.
Isso porque, essa ação de ver pornografia se tornou um ato comum, e que já não traz mais tanta vergonha como antes.
Entretanto, é preciso estar sempre por dentro de sinais do seu parceiro de dependência desses conteúdos, para a partir daí ajudá-lo em como se livrar da pornografia.
Até porque, o vicio nas cenas sexuais não trará somente consequências psicológicas, mas também físicas, como dor, ou até infeções causadas pelo excesso da masturbação.
Quais são as consequências do vício em pornografia?
Por mais que para algumas pessoas esse ato seja algo para tirar o estresse do dia a dia, e funcione também como um momento de distração, isso pode se tornar um grande problema quando as consequências começam a aparecer.
Até porque, os malefícios causados pelo vício em pornografia podem ser psicológicos e físicos.
Desse modo, para você entender melhor, confira algumas das principais consequências da pornografia.
- Sentimento de depressão, isolamento e vergonha
- Você tem uma dificuldade maior de criar e manter relações sociais e sentimentais
- Surgimento de dificuldade de se relacionar com familiares e com parceiros(as)
- Uso associado de drogas
- Início de problemas como ejaculação precoce e problemas de ereção
- Perda de interesse na vida social, trabalho, escola e outros
- Ocorre uma queda no desempenho no trabalho ou estudos
- Pouco interesse por relações sexuais com parceiro(a)
- Pode desenvolver sintomas agudos de abstinência
- Tendência em se envolver em relacionamentos doentios.
Assim, ao chegar nessas consequências, se torna essencial procurar novas maneiras e funcionais de como se livrar da pornografia.
Como vencer a pornografia?
Antes de começar a pensar em como se livrar da pornografia, é preciso que você assuma que tem um problema, pois reconhecer é um grande passo para se ajudar a livrar do vício da pornografia.
Isso porque, quando você nega o problema, são pouquíssimas as chances de uma cura completa, até porque, a negação significa que a pessoa não está disposta a encarar o problema e resolvê-lo.
Reconheça que você tem um vício em assistir pornô, já é uma das formas de como se livrar da pornografia.
Por conseguinte, outra maneira tirar o vicio de vez da sua vida é indo em médicos com experiência no assunto, como um terapeuta comportamental.
Sendo assim, no terapeuta vocês irão pensar em formas eficientes de abandonar o vício por meio da aprendizagem ou reaprendizagem de outras fontes de prazer na vida que não seja a pornografia, e o estabelecimento de técnicas de autocontrole.
Além de terapeutas comportamentais, pessoas que também podem te ajudar são psicológicos, sexólogos e grupos de apoio. Mas se você não quer que ninguém saiba desse vício, no final do artigo vamos te indicar como se livrar da pornografia em casa.
E por fim, você também pode praticar o reboot cerebral, o que seria o mesmo que se abster da pornografia por um certo período, com o objetivo de se livrar do vício.
Sendo assim, esse processo tem o intuito de proporcionar ao cérebro, momentos de descanso, sem que haja estímulos sexuais, incluindo vídeos de sexo, orgasmos, masturbação e até fantasias sexuais.
Portanto, você deve seguir alguns passos importantes para que tudo isso acabe valendo a pena, e você consiga se livrar desse vicio.
Alguns dos passos são:
- Exclua dos seus aparelhos eletrônicos qualquer acesso que você tenha a pornografia
- Se livre da pornografia impressa;
- Procure ocupar sua mente com outras coisas;
- Confie a uma pessoa de segurança que instale um software anti-pornografia e não lhe dê a senha;
- Quando quiser assistir ao conteúdo pornográfico, lembre-se de como isso afetou você negativamente.
Como parar de ver pornografia
Atualmente, se você está procurando como se livrar da pornografia, saiba que é algo totalmente normal e muitas pessoas prejudicadas por esse vício, aprendem como parar de ver pornografia.
Hoje, homens e mulheres passam pelo mesmo problema, mas uma das grandes vantagens, é que se trata de algo controlável.
Se você não quer procurar um profissional ou tem dificuldades em até parar de ver pornografia, vamos te indicar uma técnica que você pode fazer na sua casa, em total sigilo de como se livrar da pornografia.
Como se livrar da pornografia em casa
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Com a pandemia o aumento do consumo de pornografia aumentou drasticamente, o Brasil está entre os 10 países que mais consome esse material na internet, o método desenvolvido foi consequência da aplicação do próprio autor que passou mais de 14 anos afundado no vício da masturbação e pornografia, o curso tem um acompanhamento coletivo de 90 dias desde a entrada!
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