Já parou para pensar em como aumentar a quantidade de liquido seminal? Pois saiba, que é o desejo de muitos homens, na hora do orgasmo.
Dessa forma, ter a produção de líquido seminal em quantidade adequada é muito importante para uma série de coisas, principalmente para os casais que desejam engravidar.
Além disso, conseguir produzir sêmen em grande quantidade também é reconhecido como um sinal até mesmo de uma boa saúde masculina.
Ou seja, se você tem uma produção muito baixa, onde a quantidade é muito mínima, saiba que alguma coisa não pode estar certa, portanto, se você procura uma forma de como aumentar a quantidade de liquido seminal, é preciso investigar isso.
Sem contar que essa baixa produção pode afetar a própria autoestima e confiança de um homem que sofre com baixa produção de líquido seminal são afetadas, uma vez que muitos até duvidam a sua masculinidade.
Logo, muitas das vezes, tudo isso pode afetar diretamente as relações sexuais, sendo algo bastante prejudicial à vida. No entanto, você sabia que esse problema, é algo considerado pela própria medicina como comum?
Na verdade, existem diversos fatores associados ao problema e a maioria não precisa de tratamento médico. Dessa forma, apenas algumas mudanças no estilo de vida são suficientes para melhorar a produção de líquido seminal.
Por fim, sabendo disso, citaremos para você tudo sobre como aumentar a quantidade de liquido seminal e gozar mais.
Antes de tudo, o que é o líquido seminal?
Conteúdo
Antes de entrarmos diretamente no assunto de como aumentar a quantidade de liquido seminal, você sabe ao certo o que é o líquido seminal?
Nesse sentido, por mais que para muitos, esse nome pareça estranho, isso é algo que faz parte da biologia humana, presente no sexo masculino.
Caso você não saiba, o líquido seminal, é um líquido esbranquiçado que é produzido pelas glândulas seminais e a próstata.
De uma forma bem básica e simples de entender, ele é quem ajuda a transportar os espermatozoides (produzido pelos testículos), trazendo-os para fora do corpo.
Esse líquido é um dos principais responsáveis por manter os espermatozoides vivos e saudáveis, devido a um tipo de açúcar presente nele.
Mas para aprender como aumentar a quantidade de liquido seminal, precisamos entender qual é a quantidade certa e considerada normal para o homem.
Qual a quantidade certa de produção de líquido seminal?
Essa é uma dúvida bem comum entre os homens: como saber se estou produzindo o líquido, seminal com os espermatozoides suficientes?
Porém, a resposta é simples, uma vez que o habitual é de 2ml a 5ml por ejaculação.
No entanto, apenas quantidade não é suficiente, onde a coloração e a espessura também são muito importantes.
O líquido saudável deve ter a coloração entre branco e transparente e consistência leitosa. Quando a coloração é amarelada ou a espessura é mais rala, pode haver problemas de saúde relacionados.
Quando você notar essas alterações, alguns problemas podem estar ocorrendo, como, por exemplo, inflamações ou doenças sexualmente transmissíveis. Nesses casos o ideal é procurar ajuda médica.
Mas, na maioria dos casos, o problema está apenas relacionado aos hábitos. É isso que vamos te explicar agora, como aumentar a quantidade de liquido seminal naturalmente.
Hábitos que causam redução na produção de líquido seminal
Alguns hábitos ruins, podem prejudicar a quantidade que o homem produz e pode dificultar no processo de como aumentar a quantidade de liquido seminal.
As principais causas, são:
Bebida alcoólica
O álcool consumido em excesso reduz a produção de testosterona nos homens e até problemas de ejaculação precoce.
Assim, a sua produção de sêmen e líquido seminal se torna prejudicada, não apenas na quantidade, mas também na qualidade do esperma.
Ou seja, saiba que o álcool em excesso pode ser um grande vilão para quem busca como aumentar a quantidade de liquido seminal.
Cigarro
O cigarro é muito prejudicial para a saúde de qualquer pessoa, e também está relacionado à queda no desempenho sexual.
As diversas toxinas presentes no cigarro afetam diretamente a produção de líquido seminal e podem até causar disfunção erétil e outros problemas sexuais.
Roupa íntima apertada
A região dos testículos fica normalmente em uma temperatura um pouco mais baixa do que o restante do corpo.
Isso faz parte do processo adequado de produção de líquido seminal.
Portanto, quando o homem usa roupas íntimas muito apertadas a temperatura aumenta, interferindo assim, na produção do sêmen, que possuem uma temperatura correta para ser funcionais.
Masturbação frequente
Antes de tudo, você precisa saber que a masturbação em si, não reduz a quantidade de espermas produzidos ou a qualidade do sêmen.
No entanto, se isso é um hábito muito frequente, saiba que pode interferir sim, na produção do líquido. Sem contar também, que pode vim a afetar diretamente o desempenho sexual, você pode diminuir a frequência da masturbação ou até parar.
Mudanças de hábitos para quem procura como aumentar a quantidade de liquido seminal
Como já citamos, na maioria dos casos o problema na produção de líquido seminal está relacionado apenas com maus hábitos.
Por isso vamos te mostrar como mudar sua rotina pode aumentar sua produção:
Alimentação saudável
Como aumentar a quantidade de liquido seminal se a sua alimentação está péssima? Evitar o consumo de alimentos gordurosos e ricos em sódio ajudam a melhorar a qualidade do sexo, da ereção e até da ejaculação.
Mas, isso também interfere na quantidade de sêmen produzido.
Assim, prefira alimentos mais naturais e ricos nutricionalmente. Isso vai melhorar seu problema de baixa produção de líquido seminal.
Exercícios físicos
A prática regular de atividades físicas ajuda diretamente na melhora da circulação, na produção de hormônios masculinos e que aliviam o estresse.
Desse modo, tudo isso contribui para aumentar a qualidade e quantidade de sêmen produzido.
Por fim, para você ter uma ideia, 30 minutos de atividade diária já é capaz de oferecer resultados significativos para quem deseja melhorar sua produção de líquido seminal.
Banho frio
Os banhos frios são de grande valor para aumentar a produção de sêmen.
Eles aumentam a produção de testosterona e assim ajudam a melhorar a quantidade e qualidade do esperma produzido.
Beber água
Essa é dica mais importante de como aumentar a quantidade de liquido seminal. Primeiramente, o esperma é composto por 90% de água e, por isso, é muito importante manter a hidratação em dia para garantir a qualidade do seu sêmen.
Consumir pelo menos 8 copos de água diariamente pode ajudar a aumentar a sua produção de líquido seminal.
Inclusive, a água consumida corretamente também ajuda na ereção, tempo de duração da relação sexual e na ejaculação. Não vale refrigerantes e sucos industrializados, aqui é essencial consumir água pura.
Suplementos naturais para aumentar a quantidade de liquido seminal
Se você quer aprender a como aumentar a quantidade de liquido seminal, mas não consegue seguir todas as dicas, para manter uma saúde plena, um suplemento alimentar pode te ajudar.
O uso de suplementos para aumentar o liquido seminal é bastante indicado, por se tratar de uma forma natural de fazer o organismo melhorar a qualidade e a quantidade de esperma.
Os suplementos naturais, nada mais são que vitaminas e minerais que ajudam o corpo, fornecendo o que o corpo precisa. Para aumentar e melhorar a qualidade do sêmen, indicamos o suplemento Hot Men Caps.
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Considerações finais
Se você é uma pessoa que acha que está ejaculando pouco, e está procurando como aumentar a quantidade de liquido seminal, esse é o lugar certo.
Com todas as dicas citadas, isso com toda certeza não será mais um problema para você.
Lembre se sempre, de procurar um médico apropriado, para realizar o acompanhamento intensivo.
Nos vemos em breve.
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